你的洗头方式不对——专家驱散了可能损害你头发的迷思

美容网站“绝对胶原蛋白”的伊娃·普罗德曼发现，有关头发的搜索量在增加。最新的神话说，你可以训练你的头发，减少洗头的次数

Advice on how you should care for your hair is ever present on social media with hacks and tricks which claim to improve the appearance of your locks.

人们很容易被表面上的护发方法所迷惑，但在很多情况下，美容爱好者得到的建议都是错误的。美容网站“绝对胶原蛋白”的美容专家伊娃·普罗德曼发现，有关头发的搜索量越来越多。最新的神话说，你可以训练你的头发减少洗头的次数，但伊娃警告说，这种建议的准确性，她说不洗头会刺激你的头皮。

她说:“这个误区表明，突然停止洗头可以帮助调节使头发油腻的天然油脂的产生。这个想法是，你的头发会开始自然清洁自己。然而，这是一个神话，可能会对你的头皮造成伤害和刺激。你的身体会继续分泌相同的天然油脂，不清洗会导致污垢和碎片的堆积。”

在她的网站上，她警告说，不干净的头发会导致细菌滋生，并刺激你的头皮。她说，经常清洗可以防止这种情况。伊娃补充说:“过一段时间，你会开始感到瘙痒和敏感，更不用说头皮屑了，因为细菌开始在你的毛囊中积聚。”为了保持头皮清洁和平衡，我们建议大多数人每天或每隔一天洗一次头。”

这位头发学家警告说，不清洁头发的“自我清洁”神话可能会带来不愉快的后果。随着有关护发的搜索量增加，关于头发自动清洁的神话也随之出现。“吹风机对头发有害吗?”的搜索量在过去三个月上升了23%，“剪头发会让头发长得更快吗?”的搜索量也上升了52%。

《镜报》此前曾报道，一位发型师称人们的洗头方式不正确。一位名叫泰勒的发型师说，清洁头发的最好方法是把所有的洗发水都集中在发根上，因为她声称你应该清洁头皮而不是头发，这是真正健康头发的关键。

她坚持认为，如果你只把洗发水涂在发根上，你就能把产品的清洁力集中在特定的区域，然后当你把它冲洗掉的时候，它会顺着头发的长度流下来清洁发梢。在她的@madeandtaylored账户上，她说:“当我做‘如何正确洗头’的视频时，我总是被炒鱿鱼，但我不在乎，因为总是有人不知道如何正确洗头，而这将拯救你的生命一百万次。”